1、芒果是很多人都喜欢吃的水果，但在吃芒果的时候很麻烦，而且会弄的手很脏。
【资料图】
2、吃芒果只要知道如何切成小方格，吃起来也是很简单的。
3、那芒果如何切成小方格?芒果怎么切成小方格图解1.将芒果冲洗干净教你芒果怎么切成小方格方便吃又不浪费的图解2.以芒果核为中心，紧贴芒果核将芒果分成三片。
4、3.将没有芒果核的两片切成十字型4.按住芒果的两边，底下用手指用力向上一顶，芒果就成了方便食用的小方格状。
5、切成小方格状的芒果，像一朵“芒果花”，看着是不是很漂亮呢!这个时候，你可以一小块一小块咬着吃~也可以一小块一小块取下来再吃~芒果有什么功效?止吐。
6、食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。
7、2、抗癌。
8、据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。
9、3、美化肌肤。
10、由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。
11、4、防治高血压、动脉硬化。
12、芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。
13、5、防治便秘。
14、土芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。
15、6、杀菌。
16、芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。
17、同时还具有抑制流感病毒的作用。
18、7、降低胆固醇、甘油三酯：芒果中含维生素C量高于一般水果，为56.4?98.6毫克%，芒果叶中也有很高的维生素C含量，且具有即使加热加工处理，其含量也不会消失的特点。
19、常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗，降低胆固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病。
20、吃芒果有什么禁忌?芒果与大蒜等辛物同食不能同食芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白质等，这些物质中含有刺激性物质比较多，接触到人体的皮肤后，就会造成过敏，严重者会出现红肿、疼痛现象。
21、不要与辛辣之物同吃,多吃对人的肾脏有害。
22、芒果与海鲜不能同吃两者同时吃不容易消化，而且芒果与海鲜两者都是易过敏的食物，如果同食的话，容易过敏。
23、芒果和酒不能同食芒果和酒都是辛辣的食物，多吃对人的肾脏有害。
24、芒果什么人不能吃?1.由于芒果含糖量较高，故糖尿病患者应忌食。
25、2.芒果带湿毒，患有皮肤病或肿瘤者，应避免进食。
26、3.过敏体质的人要慎食，因为芒果叶和芒果汁会引起过敏体质人的皮炎，故过敏体质人应注意。
27、吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉，以免发生过敏反应。
28、4.气虚、脾虚的人慎食，最好不要吃。
29、吃芒果要注意什么?饱饭后不可食用芒果，不可以与大蒜等辛辣物质共同食用，否则，可以使人发黄病，目前，其机理还不清楚，但这是世俗经验之谈。
30、又据现代报道，有因为吃了过量的芒果而引起肾炎的病例，故当注意。
31、2、芒果叶或汁对过敏体质的人可引起皮炎，故当注意。
32、3、芒果，是少数富蛋白质的水果，多吃易饱。
33、传统上说它能益眼、润泽皮肤，估计是含有胡萝卜素的原因。
34、其核亦可作药用，能解毒消滞、降压。
35、4、据中医食疗性味分析，芒果属于性平味甘、解渴生津的果品。
36、生食能止呕，治晕船浪，效用与酸话梅一样。
37、不惯坐船者，饱受颠簸后胸口翳闷，不妨将芒果当药。
38、孕妇作闷作呕时，可吃芒果肉或以芒果煎水进食。
39、唯一要注意的是，芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应紧记避免进食。
40、5、湿是中医学上六个致病原因之一。
41、皮肤病如湿疹、疮疡流脓，妇科病如白带，内科病如水肿、脚气等，都可谓之湿，体质带湿者再进食湿毒食物如芒果，可能会令情况恶化。
42、反而有些人会担心，吃芒果令青春痘增加，这想法则属过虑。
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